Casamento às Cegas, Big Brother Brasil, Ilhados com a Sogra, De Férias com o Ex: os reality shows têm o poder de reunir milhões de espectadores em torno de histórias reais, aquelas repletas de emoções, conflitos e momentos inesperados. A cada nova edição do BBB, por exemplo, as redes sociais se enchem de comentários, memes e debates sobre os acontecimentos da casa mais vigiada do Brasil. Mas o que explica essa obsessão coletiva por programas do gênero?
Segundo Alexsandra Almeida, psicóloga especialista em neuropsicologia, três fatores principais ajudam a entender por que não conseguimos tirar os olhos dessas produções:
1. Identificação com os participantes
Os reality shows apresentam pessoas comuns vivendo situações extraordinárias. Suas histórias de vida, personalidades e reações despertam no público um sentimento de conexão. É fácil se enxergar nos desafios, erros e vitórias dos participantes, o que cria uma sensação de proximidade e até de amizade. Como Almeida destaca, assistir ao programa pode fazer com que o espectador se sinta parte da história, vivendo indiretamente as experiências mostradas na tela.
2. Entretenimento e diversão garantidos
Além da identificação, os reality shows oferecem uma boa dose de entretenimento. Com narrativas cheias de conflitos, reviravoltas e superação, esses programas conseguem prender a atenção do público e proporcionar uma pausa bem-vinda na rotina. Para muitos, acompanhar o desenrolar das histórias é uma forma de relaxar e esquecer os problemas do dia a dia.
3. Curiosidade sobre o comportamento humano
A dinâmica dos confinamentos e das interações entre os participantes desperta nosso interesse natural pelo comportamento humano. Como as pessoas reagem sob pressão? Como lidam com conflitos ou formam alianças? Almeida explica que os reality shows oferecem uma espécie de “laboratório social”, onde podemos observar como os outros enfrentam desafios que, em muitos casos, poderiam ser os nossos.
O impacto psicológico dos reality shows
Embora os reality shows sejam uma fonte de entretenimento, é importante consumi-los com moderação. A psicóloga alerta que, quando assistidos de forma excessiva, podem gerar comparações prejudiciais com os participantes, afetando a autoestima do espectador. A vida glamourosa ou os comportamentos expostos na tela nem sempre refletem a realidade, e perder essa distinção pode levar a frustrações.
Além disso, existe o risco de isolamento social. Quando o consumo de reality shows se torna uma fuga constante da realidade, há o perigo de se afastar do mundo real e de pessoas próximas, consequentemente, de conexões reais.
Benefícios para quem assiste com equilíbrio
Por outro lado, se encarados como uma forma de lazer, os reality shows podem trazer benefícios. Na análise, foi destacado que, assistir a esses programas pode ajudar a reduzir o estresse e compartilhar opiniões sobre os episódios ou participar de discussões nas redes sociais também pode aproximar pessoas com interesses em comum.