Trança twist: tudo o que você precisa saber para apostar no penteado sem medo
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Trança twist: tudo o que você precisa saber para apostar no penteado sem medo

Versátil e cheia de personalidade, a técnica pode ganhar diferentes comprimentos, espessuras, cores e acessórios para criar looks que vão do básico ao mais elaborado

18/08/2026 - 17h08min

Se você está pensando em mudar o visual, mas quer fugir das tranças mais tradicionais, a trança twist pode ser uma opção para entrar no radar. O estilo tem como característica principal o entrelaçamento de duas mechas de cabelo, criando o efeito torcido que dá nome ao penteado. A técnica também pode ser feita com extensões e aparece em diferentes versões, do twist mais fino ao jumbo.

Além de transformar o visual, o twist permite brincar com comprimento, volume, cores e acessórios. Por isso, não existe apenas um jeito de usar a técnica: dá para adaptar o penteado ao estilo pessoal e experimentar diferentes acabamentos.

Reprodução/Pinterest

O que é a trança twist?

A trança twist é feita a partir da torção de duas mechas, que são enroladas entre si para criar o formato característico do penteado. Diferentemente de tranças tradicionais de três partes, o twist trabalha com duas mechas.

A técnica pode ser realizada apenas com o cabelo natural ou com a utilização de extensões. Entre as variações estão as chamadas Marley twists, além de versões feitas com fibras sintéticas, como o jumbo.

O resultado pode ser mais delicado ou volumoso, dependendo da quantidade de cabelo utilizada e da espessura escolhida.

Trança twist é a mesma coisa que box braids?

Não. Apesar de os dois estilos poderem utilizar extensões e funcionarem como opções de proteção e transformação do visual, existe uma diferença importante na construção.

Nas box braids, o cabelo é dividido em seções e cada mecha é trançada com três partes. Já no twist, são utilizadas duas mechas que são torcidas entre si.

A diferença fica ainda mais evidente no acabamento: enquanto a box braid apresenta aquele formato clássico de trança, o twist tem uma aparência mais espiralada e retorcida.

Reprodução/Pinterest

Como cuidar da trança twist?

Fazer a trança não significa esquecer o cabelo natural até a hora de retirar o penteado. O couro cabeludo continua precisando de higiene e os fios precisam de cuidados durante todo o período de uso.

Algumas práticas podem ajudar a manter o visual bonito e, ao mesmo tempo, preservar a saúde dos fios.

Reprodução/Loreal Paris

1. Não deixe de lavar o couro cabeludo

Um dos principais cuidados é manter a região limpa. A lavagem deve ser feita com delicadeza, concentrando o produto principalmente no couro cabeludo e evitando movimentos que possam desmanchar ou danificar as tranças.

A frequência pode variar de acordo com o couro cabeludo e a orientação do profissional que fez o penteado.

2. Seque muito bem depois da lavagem

Esse é um daqueles cuidados que parecem simples, mas fazem diferença.

Depois de lavar, é importante não deixar a trança úmida por muito tempo. O excesso de umidade preso entre os fios pode favorecer desconfortos e problemas no couro cabeludo.

3. Proteja o cabelo durante o sono

Fronha, lenço ou touca de cetim podem ajudar a diminuir o atrito durante a noite e preservar a aparência das tranças.

Além de ajudar na conservação do penteado, a proteção noturna pode reduzir o frizz e evitar que os fios fiquem excessivamente embaraçados.

4. Cuidado com a tensão na raiz

Uma trança bonita não precisa ser uma trança apertada.

Se o penteado estiver causando dor, desconforto ou sensação de tração na raiz, é importante conversar com a profissional responsável. A tensão excessiva pode provocar danos aos fios e ao couro cabeludo.

5. Respeite o momento de retirar ou renovar

As tranças não devem permanecer indefinidamente no cabelo. O crescimento da raiz, o excesso de frizz, fios soltos e o desgaste do penteado são sinais de que pode ser hora de fazer a manutenção ou retirar o estilo.

A orientação sobre o tempo ideal pode variar conforme o tipo de trança, material utilizado e condição dos fios. Por isso, vale conversar com a trancista.


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