Você já teve que sair correndo para farmácia de madrugada porque alguém da casa acordou com febre? Ou ficou revirando armários atrás de um antialérgico que você jurava que tinha? Ter uma farmacinha em casa pode parecer detalhe, mas faz toda a diferença no dia a dia.

Não estamos falando de criar um mini-hospital no armário do quarto. O objetivo aqui é ter um kit enxuto, funcional e atualizado, que te dê segurança para lidar com os pequenos imprevistos da rotina, como aquela dor de cabeça insistente, um cortezinho na mão ou o início de uma gripe fora de hora.

Por que todo mundo deveria ter uma farmacinha em casa?

Porque o tempo entre “não tô legal” e “preciso de algo agora” pode ser curto. E quando você tem os itens certos por perto, evita estresse, deslocamento desnecessário e até automedicação malfeita. Isso sem contar o óbvio: situações simples que poderiam ser resolvidas em minutos acabam se estendendo só porque o básico faltou.

O que não pode faltar na sua farmacinha?

Vamos de checklist esperto e prático:

Analgésicos e antitérmicos

Paracetamol, dipirona ou ibuprofeno, por exemplo, são medicamentos são eficazes para:

• Dores de cabeça;
• Dores no corpo;
• Cólicas;
• Febres em geral.

Antialérgicos

Loratadina, fexofenadina ou similares são medicamentos são eficazes para:

• Rinite;
• Picada de inseto;
• Reações leves.

Mas cuidado! Alguns pode causar sono.

Curativos e antissépticos

Álcool 70%, clorexidina, gaze, band-aid, esparadrapo. Porque machucado pequeno também precisa de atenção.

Termômetro

Fundamental para monitorar febre com precisão. Os digitais são os mais práticos, mas qualquer um serve desde que esteja funcionando corretamente.

Pomadas para machucados, picadas ou queimaduras

Pomadas cicatrizantes, anti-inflamatórias e de primeiros socorros são essenciais. Se tiver criança em casa, mais ainda.

Remédios para problemas gastrointestinais

Sabe aquele enjoo, azia ou indigestão? Tenha pelo menos um antiácido e algo para flora intestinal.

Outros itens extras que fazem diferença

Tesourinha, pinça, algodão, soro fisiológico, bolsa térmica, máscara facial e uma luva descartável.

Beleza, tenho tudo isso. E agora?

Agora vem a parte que quase todo mundo ignora: a manutenção. Ter os itens é o primeiro passo, mas manter tudo em ordem é o que garante eficácia e segurança:

• Revise a farmacinha a cada 2 ou 3 meses, remédio vencido ou aberto há muito tempo pode não funcionar (ou pior, causar reações);
• Guarde os medicamentos em local fresco, seco e longe da luz direta;
• Fora do alcance de crianças e pets;
• Nunca misture cartelas fora da caixinha. A embalagem original tem informações valiosas (e geralmente a bula junto);
• E nada de automedicação fora do básico. Sentiu que a coisa não está normal? Procure um profissional de saúde.

Onde montar sua farmacinha sem complicar?

Se você não sabe por onde começar ou quer atualizar a sua com itens de confiança, fica a dica: na Farmácia São João tem tudo o que você precisa, dos básicos até aquelas soluções mais específicas que só quem entende de saúde mesmo sabe indicar. E o melhor: com orientação farmacêutica de verdade, porque a ideia aqui não é sair comprando qualquer coisa.

Eles até indicam revisar a farmacinha com frequência, e vale seguir essa ideia. É simples, rápido e evita muita dor de cabeça depois (às vezes, literalmente).

A Rede São João está ao seu lado com tudo o que você precisa para cuidar de você e de quem você ama. Você já sabe, precisou? Tem na São João!