Na infância e na adolescência, fazer amigos costuma acontecer de forma mais espontânea. Escola, cursos e atividades em grupo colocam as mesmas pessoas em contato constantemente. Na vida adulta, esses encontros frequentes diminuem, enquanto trabalho, responsabilidades e diferentes horários ocupam boa parte da rotina. Pesquisas sobre amizade ao longo da vida mostram que a frequência de contato com amigos tende a diminuir a partir da juventude.

O que muda depois dos 25?

Um dos principais fatores é a falta de convivência contínua. Na escola ou na faculdade, encontrar as mesmas pessoas várias vezes por semana acontece naturalmente. Depois, o contato pode depender de combinar horários, atravessar a cidade ou conciliar agendas diferentes.

O trabalho até cria oportunidades de convivência, mas o ambiente profissional nem sempre favorece a mesma abertura que existe em espaços onde as pessoas se conhecem fora das obrigações. Para especialistas ouvidos pela Associação Americana de Psicologia, a ausência desses encontros espontâneos é uma das razões pelas quais criar amizades pode ficar mais difícil depois da faculdade.

Menos quantidade, mais proximidade

A mudança também não significa necessariamente ter menos conexões importantes. Ao longo da vida adulta, as amizades podem se tornar mais seletivas e próximas, com maior importância para relações baseadas em confiança, interesses e experiências compartilhadas. Estudos também associam a qualidade das amizades e a convivência social ao bem-estar dos adultos.

Por isso, fazer novos amigos depois dos 25 pode ser mais trabalhoso, mas não significa que a capacidade de criar vínculos desapareça. A principal diferença é que a vida adulta oferece menos oportunidades automáticas de convivência, fazendo com que novas conexões dependam mais das circunstâncias e da manutenção do contato.