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Desafios universitários!

Do interior para a cidade grande: os desafios da adaptação na vida universitária

Entenda como encarar as mudanças e tornar esse novo ciclo mais leve e cheio de oportunidades

08/08/2025 - 08h00min

Atualizada em: 08/08/2025 - 15h18min

Atlântida
Igor Krolow
Igor Krolow
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Estudantes do interior enfrentam novos desafios ao iniciar a vida universitária na cidade grande — adaptação, saudade e muitos aprendizados fazem parte da jornada.

Mudar de cidade para estudar é um dos passos mais transformadores na vida de quem sonha com o ensino superior. 

Para quem vem do interior em busca de uma graduação na capital, a experiência vai muito além da sala de aula: é uma mistura de empolgação, descobertas e, claro, adaptações.

Sair da casa da família, morar sozinho (ou com colegas), administrar tempo, finanças e responsabilidades... tudo isso exige maturidade - e também apoio. 

Reunimos alguns dos principais desafios enfrentados por estudantes que deixam o interior rumo à cidade grande e dicas de como lidar com essa transição.

Novo lugar, nova rotina

Chegar em uma cidade maior envolve mudanças na rotina e no ritmo de vida. 

Transporte público, deslocamentos mais longos e a ausência da rede de apoio familiar podem impactar os primeiros meses. Por isso, é importante:

  • Conhecer bem o bairro onde vai morar e estudar;
  • Planejar horários com margem para imprevistos;
  • Buscar uma rotina saudável entre estudos, trabalho (se houver) e descanso.

Solidão e saudade: tudo bem sentir

Sentir falta de casa, dos amigos e da rotina do interior é comum - e faz parte do processo. O mais importante é não se isolar. 

Participar de grupos de estudo, projetos acadêmicos e eventos universitários ajuda a fazer novas conexões e tornar o ambiente mais acolhedor.

Além disso, manter contato frequente com a família, mesmo à distância, ajuda a reduzir a sensação de solidão.

Administração financeira

Para muitos estudantes, essa é a primeira vez lidando com orçamento próprio. Aluguel, alimentação, transporte, contas fixas... 

Tudo exige organização e planejamento. Dica valiosa: monte uma planilha simples para controlar gastos e procure aproveitar benefícios estudantis (meia-passagem, restaurantes universitários, bolsas etc.).

A escolha do curso certo faz toda a diferença

Estar em uma universidade que entende os desafios desse momento é fundamental. 

Instituições que oferecem estrutura completa, suporte ao aluno e ambientes acolhedores tornam a experiência de adaptação muito mais positiva - e ajudam a manter o foco na formação profissional.

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Existem cursos em diversas áreas do conhecimento, com modalidades presencial, semipresencial e EAD, pensadas para diferentes perfis de estudantes — inclusive os que estão chegando agora do interior.

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