Uma tendência que começou na China e ganhou força nas redes sociais tem chamado atenção: adultos passaram a usar a chamada “chupeta antiestresse” para aliviar ansiedade e tensão do dia a dia.

Especialistas, porém, fazem um alerta. Segundo a odontóloga Thamara Maluf, o hábito pode causar alterações na mordida, desgaste dos dentes, retração gengival e dores na mandíbula. O uso frequente também pode afetar a articulação temporomandibular, provocando estalos, dificuldade de mastigação e até problemas na fala.

Além dos impactos físicos, profissionais destacam que o comportamento pode indicar dependência emocional para lidar com estresse, o que dificulta a busca por estratégias mais saudáveis.

Para controlar a ansiedade, especialistas recomendam alternativas como atividade física, técnicas de respiração, meditação, terapia e o uso de objetos menos prejudiciais, como bolinhas antiestresse.