Aos 40 anos, Cristiano Ronaldo surpreendeu ao revelar que sua idade metabólica é de 28,9 anos. O resultado veio após um teste realizado no podcast da Whoop, empresa especializada em monitoramento de saúde, da qual o craque é embaixador.

O exame avaliou indicadores como frequência cardíaca, qualidade do sono e capacidade de recuperação, apontando que o físico de CR7 está 11 anos mais jovem que sua idade cronológica.

“Isso significa que vou jogar futebol por mais 10 anos”, brincou o atacante, que atualmente defende o Al-Nassr, da Arábia Saudita.

Cristiano destacou que, embora o envelhecimento impacte o desempenho, manter foco em recuperação, sono de qualidade e disciplina faz toda a diferença. “Ter 25 anos não é o mesmo que ter 30, especialmente no futebol. Mas eu me sinto ótimo e ainda tenho muito para entregar”, afirmou.

Ao longo da carreira, CR7 acumula mais de mil partidas, 792 gols, cinco Bolas de Ouro e cinco títulos da Liga dos Campeões da Europa.