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Geração Z aposta em “feromônios” e deixa de tomar banho antes de encontros

Tendência chamada “pheromone-maxxing” incentiva alguns homens a manter o cheiro natural do corpo para tentar aumentar a atração.

02/09/2026 - 14h51min

Reprodução
Tendência nas redes incentiva homens a manter o cheiro natural do corpo antes de encontros.

Uma nova tendência que circula no TikTok está levando alguns homens da Geração Z a repensar até mesmo o banho antes de um encontro. Chamada de “pheromone-maxxing”, a prática consiste em evitar banho, desodorante e perfume para preservar o cheiro natural do corpo.

Em alguns casos, os adeptos vão além e chegam a usar roupas que já estão impregnadas de suor. A justificativa é a crença de que o odor natural masculino poderia conter substâncias capazes de provocar uma resposta sexual e aumentar a atração.

A ideia surgiu como uma espécie de derivação do “looksmaxxing”, movimento das redes sociais que reúne estratégias voltadas para aumentar a própria atratividade.

A estratégia do “cheiro natural”

Um dos criadores que aderiram à tendência é o americano Demir Basceri, conhecido nas redes como “cookiekinggg”. Em entrevista ao Daily Mail, ele afirmou que fica três dias sem tomar banho antes de encontrar uma garota.

Segundo o relato, no dia do encontro ele toma banho, mas volta a vestir a mesma camisa que estava usando anteriormente. Ele chama a estratégia de “efeito halo de feromônios”.

Outro usuário citado na reportagem afirmou ter deixado de lavar o cabelo e passou a receber mais elogios de mulheres relacionados ao cheiro e à aparência.

Feromônios realmente aumentam a atração?

Apesar da explicação usada pelos participantes da tendência, a ideia de que o cheiro corporal humano funciona dessa maneira não deve ser tratada como um fato comprovado.

O “pheromone-maxxing” se espalhou principalmente a partir de relatos e experiências compartilhadas nas redes sociais. Ou seja, os adeptos acreditam que preservar o odor natural pode torná-los mais atraentes, mas isso não significa que a prática tenha eficácia comprovada.

No fim, a tendência mistura conceitos de atração, comportamento e estética das redes sociais em uma estratégia bastante controversa: deixar o sabonete de lado para tentar conquistar alguém pelo cheiro natural.


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