É muito bom comer uma guloseima não é mesmo? Só que hoje vamos te
apresentar 5 opções saborosas e saudáveis para se deliciar sem sair da dieta.

Se liga só:

#1 Pasta de amendoim – todo mundo adora doces, mas que tal substituir por
uma pasta de amendoim, além de fornecer gorduras boas hoje são tantos
sabores de pasta de amendoim uma melhor que a outra.

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#2 Kombucha – As kombuchas são bebidas super saborosas, naturalmente
gaseificadas, com propriedades termogenicas, e muito mais saudável que um
refrigerante.

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#3 Snacks saudáveis – Os chips de batata doce liofilizados são
extremamente crocantes e gostosos. Uma alternativa muito mais saudável
aos tradicionais salgadinhos fritos.

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#4 Adoçantes naturais – Xilitol, Stevia e Eritritol são utilizados como
substitutos saudáveis do açúcar, pois não elevam da mesma forma a glicose
no sangue.

#5 Óleo de coco – Versátil, o óleo de coco é utilizado geralmente como
substituto dos óleo de soja comum, justamente por não perder suas
propriedades quando aquecido.

Gostou das dicas? Na Divina Terra tem essas opções e muitas outras pra manter uma vida saudável e feliz! Clique aqui e confira tudo que tem por lá.

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