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5 dicas pra estabelecer um diálogo com o seu corpo 22.10.2018 | 20h14 por Paula e Fê - E agora, Nutrinha? 5 dicas pra estabelecer um diálogo com o seu corpo Pra vocês que acompanham o E agora, Nutrinha por aqui, nestes mais de 2 anos de ATL Girls, já sacaram que pra gente não existe noia de dieta. Estar infeliz...
Nutri responde: como seu ciclo menstrual influencia na sua fome e qual o período ideal para começar a dieta? 15.10.2018 | 20h27 por Paula e Fê - E agora, Nutrinha? Nutri responde: como seu ciclo menstrual influencia na sua fome e qual o período ideal para começar a dieta? Mulher é uma pequena – grande – montanha russa de hormônios, né? A gente sempre tá tomando vários cuidados relacionados ao nosso ciclo menstrual e, por isso, hoje eu...
Proteínas pré e pós treino: a nutrinha te conta tudo! 24.09.2018 | 14h08 por Paula e Fê - E agora, Nutrinha? Proteínas pré e pós treino: a nutrinha te conta tudo! Ingerir proteínas antes e após as atividades físicas não é mais nenhuma novidade, afinal, esse é um assunto que tá em qualquer pauta de quem pratica exercícios ou seja...
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Dieta detox: funciona mesmo? 09.07.2018 | 16h36 por Paula e Fê - E agora, Nutrinha? Dieta detox: funciona mesmo? Esse inverno frio, chuvoso e insistente dificulta e muito na hora de manter a dieta, né?! Aqui no sul esse ano tá fazendo bastante frio e se não bastasse,...
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