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Falamos na última coluna o quanto a alimentação é ligada aos cuidados com a pele. Seja para detox, clareamento da pele, controlar oleosidade… Tudo tem uma solução, mas, às vezes, não é preciso gastar muitos dinheirinhos para isso. Você já pensou que podemos fazer uma máscara facial com alimentos que temos em casa?

Na verdade, mais de uma. Separei 5 receitinhas pra vocês. Anota aí:

#1 Pra clarear a pele

Renovar as células do rosto e clarear a pele.

Como fazer: misture 1 col. (sopa) de açúcar mascavo  + 1 col. (sopa) de iogurte natural. Aplique no rosto e deixe agir por 10 minutos. Enxágue.

#2 Oleosidade da pele


Essa receita promete controlar a oleosidade e diminuir o brilho da pele.

Como fazer: separe 1 col. (sopa) de fubá + 2 col. (sopa) de iogurte natural + folhas de hortelã. Esmague a hortelã até obter suco. Depois, misture-o com os outros ingredientes. Em seguida, aplique a máscara e deixe-a agir por 15 minutos. Lave o rosto com água corrente.

#3 Hidratação da pele

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Perfeito para hidratar peles secas ou ressecadas pelo inverno.

Como fazer: Corte um abacate em fatias e amasse uma ou duas até formar uma pastinha. Deixe agir por 10 minutos. Repita a máscara sempre que possível.

#4 Anti rugas

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A cenoura é  um alimento poderoso! Importante para a hidratação da pele e cabelos, ela possui ação anti-rugas, fortalece as unhas, ajuda no bronzeamento da pele e, também, combate a celulite (isso tudo é em função do betacaroteno presente nela).

Como fazer: 3 col. (sopa) de chá de hibiscus + 2 col. (sopa) de cenoura ralada + 1 pote de iogurte + 1 col. (sopa) de mel. Mistura tudo e passe em todo rosto por 20 min.

#5  Detox da pele

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Higienize a pele com chá verde (para desintoxicar), chá de flores e frutas (pele sensível) ou chá de hortelã (pele oleosa). Depois, use o mesmo chá para fazer a máscara.

Como fazer: esquente 1 xíc. (café) do chá escolhido (para ficar bem concentrado) + 1 folha de gelatina. Aplique no rosto com movimentos ascendentes (do centro do rosto para fora) para esticar a pele. Deixe agir por 15 minutos e enxágue.

É isso. Se tiverem mais máscaras milagrosas, mandem lá no @eagoranutrinha pra gente!

Beijo,

Fê Ortiz.

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